बदलता मौसम हमेशा शारीरिक सौंदर्य पर प्रभाव डालता है, किन्तु सौंदर्य के प्रति जागरूक महिलाएं हर ऋतु में अपनी खूबसूरती बनाए रखती हैं। ठंडी हवाओं का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है, जिससे सामान्य त्वचा भी रूखी और खुरदरी होकर फटने लगती है।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि त्वचा के नीचे उपस्थित तैलीय ग्रंथियां कम मात्रा में तेल छोड़ती हैं और यह तेल भी शुष्क हवाओं द्वारा सोख लिया जाता है, जिससे त्वचा रूखी हो जाती है। रूखी त्वचा को शीत ऋतु की शीतलता का सामना करने में काफी कठिनाई का सामना करना पड़ता है। सर्द ऋतु में सुंदरता कायम रखने के लिए निम्नलिखित उपाय कारगर सिद्ध होते हैं।
❤ शीत ऋतु में बालों में खुश्की से रूसी, बालों का झड़ना या बालों के दोमुंहा हो जाने की समस्या बढ़ जाती है। बाल धोने से पहले जैतून के गुनगुने तेल से बालों की मालिश कर लें। रूसी हो तो नारियल के तेल में नींबू का कुछ रस मिलाकर सप्ताह में एक बार सिर में अच्छी तरह मालिश कर लेनी चाहिए। बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए उन्हें भाप दें। * सर्दी में हेयर ड्रायर, बाल घुंघराले करने के लिए रोलर, रॉड या स्प्रे आदि का इस्तेमाल जहां तक संभव हो, कम ही करना चाहिए। घर से बाहर निकलते समय मोटरसाइकिल या तेज वाहन पर बैठने से पहले बालों पर स्कार्फ अवश्य बांध लें, अन्यथा बाल खुश्क हवाओं के कारण रूखे व चमकहीन होकर टूटने लगेंगे।
❤ सर्दी के मौसम में हाथों की दूध या दही की मलाई से मालिश अवश्य करें, इससे हाथ मुलायम रहते हैं। खुश्की से हाथ खुरदरे होने पर नींबू मिले गुनगुने पानी में डुबोकर साफ करके ऊपर से धीरे-धीरे जैतून का तेल मल लें। रात को हाथ-पैर गुनगुने पानी से धोकर पोंछ लें और उन पर 2-3 मिनट तक कोल्ड क्रीम मलें। पैरों में दिन भर जुराबें डाले रखें और रात में एड़ियों पर कोल्ड क्रीम लगा लें । एड़ियां फटेंगी नहीं।
❤ ठंड से आंखों को भी बचाना आवश्यक है। दिन में तीन बार आंखों में कोई अच्छा आईड्रॉप डालें। चेहरे पर झुर्रियां न पड़ें, इसके लिए लेनोनिन युक्त क्रीम लगाकर एक मिनट मालिश करके छोड़ दें। प्रातः उठने के बाद आंखों पर शीतल पानी के छींटे मारें। आंखों पर गुनगुने पानी का इस्तेमाल भूलकर भी न करें। सर्दी में आंखों को स्वस्थ व उनकी सुंदरता को बनाए रखने के लिए यह नितांत आवश्यक है कि रात में मुंह ढककर सोएं।
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