होली त्यौहार मौज-मस्ती (Happy Holi ), भोजन, संगीत और रंगों से भरा एक खुशी का अवसर है होली के त्यौहार पर हर कोई रंगों से इस कदर सराबोर हो जाता है कि उसे पहचानना मुश्किल हो जाता है परंतु ये रंग चेहरे की त्वचा एवं बालों को बेहद नुकसान पहुंचा देते हैं। पहले लोग होली के मौके पर हल्दी, चंदन, गुलाब और टेसू के फूलों से रंग बनाया करते थे, जिससे उनकी त्वचा को कोई नुकसान नहीं पहुंचता था.
परंतु आजकल बाजार में रासायनिक रंग धड़ाले से बेचे जाते हैं यह आपकी त्वचा और बालों पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। होली के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले रंग, जो अक्सर सिंथेटिक रसायनों से बने होते हैं, कठोर हो सकते हैं और त्वचा में जलन और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए होली खेलने से पहले और बाद में आपकी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है।
हालाँकि, कुछ सरल सुझावों का पालन करके, आप अपनी त्वचा और बालों को स्वस्थ और जीवंत बनाए रखते हुए रंगों के त्योहार का आनंद ले सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप बिना किसी चिंता के त्योहार का आनंद लें, यहां होली के दौरान त्वचा की देखभाल और बालों की देखभाल के लिए जानकारी की जा रही है :
Happy Holi
इस साल होली के रंगों से खेलते हुए रखें ख्याल : Happy Holi
■ होली में रंग खेलने के 15 मिनट पहले अपनी चॉडी पर खूब सारा मॉयश्चराइजर या ऑयल जरूर लगाएं। इसके बाद शरीर पर वाटरप्रूफ सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इससे आपको रंग छुड़ाने में ज्यादा परेशानी नहीं होगी।
■ होली के दिन पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनने चाहिए। हो सके तो कपड़े के अंदर कोई स्विमिंग सूट पहन लें, ताकि होली का रसायन कपड़ों के अंदर नहीं जा पाए।
■ होली में जब भी रंग खरीदने जाए, तो कोशिश करें कि हरा, बैंगनी, पीला और नारंगी रंग न लेकर लाल या फिर गुलाबी रंग खरीदें क्योंकि इन सब गहरे रंगों में ज्यादा रसायन मिले होते हैं।
■ आपके शरीर पर कोई घाव या चोट आदि है तो आपको होली नहीं खेलनी चाहिए। इससे रंगों में मिले रासायनिक तत्व घाव के माध्यम से शरीर के रक्त में मिल कर नुकसान पहुंचा सकते हैं।
■ सूखे रंग की तुलना में गीला रंग कहीं ज्यादा नुकसानदेह है, इसलिए सूखे रंगों से होली खेलने की कोशिश करें।
■ यदि रंग की वजह से शरीर के किसी हिस्से में खुजली या जलन हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
■ रंग खेलने के बाद नहाने के लिए मुल्तानी मिट्टी इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे रंग छुड़ाने में काफी मदद मिलेगी।
■ रंग छुड़ाने के लिए आप उबटन भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे त्वचा को कोई नुक्सान भी नहीं होगा। बेसन में नीबू एवं दही मिलाकर उबटन बना लें और धीरे धीरे रगडे, त्वचा से रंग आसानी से छूट जाएगा।
■ नारियल के तेल या वही नीताको धीरे-धीरे साफ कर सकती है।
■ रंग खेलने के बाद नहाने के लिए गर्म पानी की बजाय नॉर्मल पानी इस्तेमाल करें।
■ नहाने के बाद त्वचा ड्राई हो जाती है। ऐसे में चेहरे पर और हाथ-पैरों में बाँडी लोशन लगाएं।
■ बालों को रंगों से बचाने के लिए नारियल, सरसों या जैतून का तेल अच्छे से लगाए।
■ सभव हो तो बालों को रगों से बचाने के लिए कवर करके ही होली खेले। आप चाहे तो स्विमिंग कैप भी पहन सकती हैं। शरीर से रंग छुड़ाने के लिए सॉफ्ट साबुन ही इस्तेमाल करें।
■ बालों से रंग निकालने के लिए गर्म पानी इस्तेमाल न करें और शैंपू के बाद कंडीशनर लगाना न भूलें।
■ सिर से जितना सूखा रंग झाड़ सकती हैं निकाल दें। उसके बाद सूखे, मुलायम कपड़े से रंग साफ कर लें। रंगों को आहिस्ता से छुड़ाएं, ज्यादा जोर से रगड़ने पर स्किन में जलन होने लगती है और अधिक रगड़ से त्वचा छिल जाती है।
■ यदि आपके बाल लंबे हैं तो उन्हें बांध कर ही होली खेलें। बाल बांधने से बालों की जड़ें छिप जाएंगी, जिससे उनमें रंग नहीं जा पाएगा और बालों को नुकसान नहीं पहुंचेगा।
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